卷。35军事体育运动一月 2016收稿日期：2015-07-01 作者简介：杨浩辉（1975—），男，江西吉安人，博士研究生，助教。研究方向：侦察指挥。侦察兵实战体能训练现状分析及对策, 国防大学研究生院, 北京 100091; 2.特种作战学院系，广州 51050，广东0）备注：部队体能训练是军事体育的重要组成部分，是军事训练的重要内容之一，是部队战斗力的重要组成部分军队。以作战需要为牵引，从侦察任务和专业化作战特点出发，有针对性地开展、系统科学的实战体能训练是童子军体能训练的目标和方向。关键词：童子军；体力训练; 实战CLC号：G873 证件识别码：A 文号：1671-1300（2016）01-0053-03 指导思想有偏差。一是重视程度降低。部分官兵认为现代高科技战争是信息化战争，侦察作战主要依靠武器装备，是非接触式作战，战斗不再是累人的工作，体能也不再重要。二是安全观念的“偏颇”，少数单位安全顾虑过多，考虑客观因素过多。比如，新兵近几年身体素质较弱，在训练中受了很多伤，一味求安全，消极被动。为确保安全，人为降低训练标准，避开危险高难度的训练内容，任意降低训练强度，制约了体能训练效益的提高。
三是评价标准不高。目前，《军事体育训练与考核大纲》（以下简称《纲要》）规定体能考核标准分为7个等级。大部分学科标准都得到了提高。与原《纲要》相比，在实践中，体能训练的整体水平仍然偏低。3000次跑步的优秀标准是大多数拳手都能完成的，而20岁以下的仰卧起坐的好标准是大多数拳手稍加训练就能达到的。五公里武装越野不计入必修科目，一定程度上降低了球探的专业体能。训练强度。内容系统并不完美。无论是新的“ 体能训练实践创新不足，与侦察作战技能结合不严密，与实战需要存在较大偏差。体能训练对球探战力产生的基本作用还没有得到充分发挥。二是内容没有针对性。不同专业的球探在作战中对身体素质的要求不同，但在组织各专业的球探队伍进行体能训练时，训练人员大多依靠经验，很少考虑不同专业、人员、季节、季节等因素。任务时，通常是进行常规的基础体能训练，而专业体能训练的组织实施不是很有针对性。与侦察作战技能的组合不严密，与实战需要存在较大偏差。体能训练对球探战力产生的基本作用还没有得到充分发挥。二是内容没有针对性。不同专业的球探在作战中对身体素质的要求不同，但在组织各专业的球探队伍进行体能训练时，训练人员大多依靠经验，很少考虑不同专业、人员、季节、季节等因素。任务时，通常是进行常规的基础体能训练，而专业体能训练的组织实施不是很有针对性。与侦察作战技能的组合不严密，与实战需要存在较大偏差。体能训练对球探战力产生的基本作用还没有得到充分发挥。二是内容没有针对性。不同专业的球探在作战中对身体素质的要求不同，但在组织各专业的球探队伍进行体能训练时，训练人员大多依靠经验，很少考虑不同专业、人员、季节、季节等因素。任务时，通常是进行常规的基础体能训练，而专业体能训练的组织实施不是很有针对性。体能训练对球探战力产生的基本作用还没有得到充分发挥。二是内容没有针对性。不同专业的球探在作战中对身体素质的要求不同，但在组织各专业的球探队伍进行体能训练时，训练人员大多依靠经验，很少考虑不同专业、人员、季节、季节等因素。任务时，通常是进行常规的基础体能训练，而专业体能训练的组织实施不是很有针对性。体能训练对球探战力产生的基本作用还没有得到充分发挥。二是内容没有针对性。不同专业的球探在作战中对身体素质的要求不同，但在组织各专业的球探队伍进行体能训练时，训练人员大多依靠经验，很少考虑不同专业、人员、季节、季节等因素。任务时，通常是进行常规的基础体能训练，而专业体能训练的组织实施不是很有针对性。
三是现实意义不强。他对体能训练服务于实战没有深入的理解，将军事体育训练等同于一般体育锻炼，不注重突出专业军事运动的特点，而更注重俯卧撑、引体向上和五公里长跑在基础体能方面，对极限体能和实战体能的重视不够，体能训练的实际战斗力不高。训练方法不科学。一是不懂规矩，只求数量。部分单位干部骨干缺乏体能训练专业知识。对于一些体能项目，比如100跑，单双杠、武装游泳等训练内容，他们没有足够的技巧和训练方法。他们试图叠加“量”来追求“质”的飞跃。例如，每天跑3次5公里越野训练，组织半天手榴弹投掷训练，会导致疲劳性骨折、骨膜炎等训练伤的频繁发生。与其他手臂相比，球探的骨折、脱臼、半月板损伤等训练损伤的发生率更高。二是不求极限，而求安逸。侦察支队没有根据实战要求组织训练的强烈意识，“为考试而练，为比练而练”的现象依然存在。以牺牲训练量为代价，放弃比赛考核以外的科目，如球探极限体能等实践科目，以换取训练。安全、单位时间培训质量和效率不高。三是不讲科学，求统一。他们习惯于遵循旧的套路和方法，习惯于按制度组织。他们不擅长区分成绩，不擅长强弱训练。“一锅煮”现象较为突出。作为记分员，识别、分析和解决问题的能力较弱。被放弃以换取训练。安全、单位时间培训质量和效率不高。三是不讲科学，求统一。他们习惯于遵循旧的套路和方法，习惯于按制度组织。他们不擅长区分成绩，不擅长强弱训练。“一锅煮”现象较为突出。作为记分员，识别、分析和解决问题的能力较弱。被放弃以换取训练。安全、单位时间培训质量和效率不高。三是不讲科学，求统一。他们习惯于遵循旧的套路和方法，习惯于按制度组织。他们不擅长区分成绩，不擅长强弱训练。“一锅煮”现象较为突出。作为记分员，识别、分析和解决问题的能力较弱。他们不擅长区分成绩，不擅长强弱训练。“一锅煮”现象较为突出。作为记分员，识别、分析和解决问题的能力较弱。他们不擅长区分成绩，不擅长强弱训练。“一锅煮”现象较为突出。作为记分员，识别、分析和解决问题的能力较弱。
训练保障不足 一是体能训练人才短缺。由于体能训练人员缺乏，军队、体育专业干部不多，专业训练人才流失较大。此外，近年来，军事体育专业训练任务大大减少。侦察支队基本没有经过专业培训的体能干部和士官，极大地制约了体能训练的发展。二是时间规定难以落实。《纲要》规定，每个训练日的训练时间不明确，体能训练时间不明确。一日生活系统中存在冲突。例如，下午运动课到晚餐时间只有3个小时。如果全部安排在早晚，会受天气、场地、设备和人体生理等因素的影响，不便组织实施。三、场馆设备不配套。没有足够的标准装备分发，比如一个组织分发的标准杠铃，每个组织的平均订单数量很少，装备主要是自制，训练方法不多，官兵没有新鲜，而塑胶跑道 尤其是在新兵的训练阶段，场地使用上的供需矛盾，在一定程度上增加了训练伤病。深化侦察兵实战体能训练的对策，更新实战体能训练理念，正确训练指导，加强实战训练。思考，积极适应信息化条件下联合侦察对侦察员体能训练的新要求，遵循体能训练的特点和规律，树立以实战为导向、以身作则的战斗体能训练新理念按任务。首先，有必要进一步明确侦察。士兵体能训练的目的是根据各侦察职业的体能需求，进一步细化和完善侦察兵体能训练的内容体系。积极适应信息化条件下联合侦察对侦察员体能训练的新要求，遵循体能训练的特点和规律，树立以实战为导向、以任务为导向的战斗体能训练新理念. 首先，有必要进一步明确侦察。士兵体能训练的目的是根据各侦察职业的体能需求，进一步细化和完善侦察兵体能训练的内容体系。积极适应信息化条件下联合侦察对侦察员体能训练的新要求，遵循体能训练的特点和规律，树立以实战为导向、以任务为导向的战斗体能训练新理念. 首先，有必要进一步明确侦察。士兵体能训练的目的是根据各侦察职业的体能需求，进一步细化和完善侦察兵体能训练的内容体系。树立以实战为导向、以任务为导向的战斗体能训练新理念。首先，有必要进一步明确侦察。士兵体能训练的目的是根据各侦察职业的体能需求，进一步细化和完善侦察兵体能训练的内容体系。树立以实战为导向、以任务为导向的战斗体能训练新理念。首先，有必要进一步明确侦察。士兵体能训练的目的是根据各侦察职业的体能需求，进一步细化和完善侦察兵体能训练的内容体系。
二是以联合侦察行动为牵引，整合相关单位优势资源，以战术背景的强弱难点组织实施，贯穿全过程，逐步建立新的理论研究体制机制。球探的身体素质。三要重视体能训练的附加功能，重视体能训练对培养个性、意志、心理和团队精神的作用，科学、科学地推进童子军体能训练的发展，实用化、专业化方向，实现人兵器装备发展。，人与作战环境的有机结合，实现体能训练与专业技能的高度融合。优化实战体能训练内容 本着实战牵引、专业衔接、梯次升级的原则，笔者建议将现有体能与球探的专业技能充分结合，试行的方法通过训练、认证、改进来建立侦察兵的实战。体能训练内容体系区分基础、中级和高级水平，建立动态更新机制，适时调整优化训练课程。基础实战体能训练主要包括20公里快速行军、武装越障、徒手格斗训练、武装游泳等训练内容，是全体官兵必须掌握的。中级体能训练主要包括极限体能、1000m、3000包组合体能训练等。其中武装组合体能训练强调全副武装、越障、刺杀、格斗、越野多种体能、技巧内容的整合和穿插，需要二年级以上的兵把关。高级实战体能训练主要是20-50公里的高强度实战体能训练。按照连续综合演练的方法，在一天一夜内完成空降、急行军、武装游泳、观察、隐蔽射击、潜入敌后。需要专业的士官。掌握。
改进实战体能训练方法，遵循运动学规律，灵活训练方法和手段，有效提高体能训练质量和效率。一是精心调整的培训计划。遵循由易到难、循序渐进、劳逸结合的原则，科学控制训练进度、强度和难度。体现融合，交叉安排基础、专项和实战体能课程相互促进，如连续组织五公里武装越野、400障碍、组合体能训练和童子军极限体能训练等；“战术”一体化、多门课穿插训练，武装越野与军事地形、徒手格斗与实战攀登相结合，相互训练；体现实战性质，结合组织高强度训练、战备演练等，构建战术背景和设置实战氛围，全面提升实战能力。二是组织实施科学培训。体能训练要严格按照“热身运动、训练、放松和恢复”三个步骤组织，提高训练效率，减少训练损伤；制定有针对性的培训标准，逐步提高培训难度，避免“一刀切”和“一锅煮”；要加强对《运动生理学》、《运动心理学》等基础知识的学习 和《保健常识》武装侦察连是什么兵，培养官兵良好的运动习惯，强身健体。调节能力。三是完善奖惩机制。借鉴国外军队良好做法，参照侦察员体能训练实际要求，加大奖励力度，设立体能津贴，对年度体能考核表现突出的，给予体能津贴。
以体能训练成绩作为官兵晋级的必要条件，年度体能训练考核不合格的，不得晋升军衔，扣减当年奖励工资。单位的体能训练成绩应作为选拔先进军训单位的重要条件。体能训练达不到优秀侦察连、排的，不得参加“军训一级单位”考核。定期组织专业体能训练精英比赛，认真通过考核检查。训练质量将充分调动广大球探开展体能训练的积极性、主动性和积极性。加大实战体能训练保障 实战体能训练强度大、难度大，对训练机构的实施和保障提出了更高的要求，需要加大保障力度。一是要加强人才队伍建设。按照热爱军事体育、训练成绩优秀、管理训练能力突出的标准，着力培养军事体育训练人才，不仅“走出去”，依托军校专业训练，还“招进来” ”并邀请体育锻炼。专家参加侦察员“四会”教练员、侦察连排长、和童军士官等教学任务，重点加强各级童军职业干部骨干的体能训练能力。二是要更新完善场馆设备。一方面武装侦察连是什么兵，要对现有400个跨海登岛障碍场和400个武装越野训练场进行改造和完善；球探实战体能训练得到有效实施。三要抓好安全防范培训。改造完善现有400个跨海登岛障碍场和400个武装越野训练场；球探实战体能训练得到有效实施。三要抓好安全防范培训。改造完善现有400个跨海登岛障碍场和400个武装越野训练场；球探实战体能训练得到有效实施。三要抓好安全防范培训。
训练前，营、连应对训练场地、设备、设施一一检查，确保场地、设施安全；训练期间，军医、卫生员要全程跟踪，及时处理可能出现的危险情况。装备训练、实操攀爬、障碍训练等，必须有保安人员保护；8000战斗体能训练，20公里和50公里武装高强度训练课程，必须配备固定救护车。参考文献： 22. Research CurrentSituation ActualCombat 体能训练童子军杨浩辉1、2国防大学研究生院，北京100091；第二部 特种作战学院, 广州 510500) 摘要: 军事体能训练既是军事体育军事训练的重要内容，又是军队战斗力的重要组成部分。论文分析任务来自科学童子军体能训练 童军实战体能训练。关键词：侦察兵；体力训练; 实战
