19日，中国奥运代表团第四批成员抵达东京，包括中国女排、跳水、游泳、篮球、射击等14支队伍共250多人，是截至目前抵达东京人数最多的一批中国奥运健儿。
本次出征东京奥运会的中国女排团队共20人，主教练郎平率领朱婷、张常宁、袁心玥、龚翔宇、丁霞等12名运动员，以及翻译、队医等一同抵达东京。她们的目标就是力争卫冕，让五星红旗升起在东京奥运会的赛场上。
中国女排主教练 郎平：这次因为等了五年了，时间挺长的，又踏上奥运征程。希望我们能够发挥出好的水平，为国争光。
中国跳水队由周继红担任领队，10名选手将参加跳水项目八个小项的比赛，女运动员包括施廷懋、王涵、陈芋汐、全红婵、张家齐，男运动员包括谢思埸、王宗源、杨健、曹缘和陈艾森。中国跳水队实力优势明显，2019年光州游泳世锦赛上，中国队囊括了八个奥运项目的金牌。
中国跳水队领队 周继红：做好准备了，我们尽最大努力。
由姚明担任领队的中国女子篮球队一行包括许利民、郑薇等四位教练，以及王思雨、李梦、李缘等12名运动员，共19人。中国女篮在本届奥运会上与澳大利亚队、比利时队和波多黎各队同组，她们将在本月27日首场出战波多黎各女篮。
本届奥运会新增项目“三人篮球赛”男女队的14名成员也一同出征，祝愿他们能够旗开得胜。
19日抵达东京的还有中国射击队，其中运动员19人。在本届东京奥运会上，中国射击队依然肩负着冲击“首金”的重任。24日，女子10米气步枪项目将产生东京奥运会首金，杨倩、王璐瑶两位年轻队员将代表中国射击队冲击这枚金牌。35岁的庞伟第四次踏上奥运赛场，在男子10米气手枪项目中冲击金牌。
中国举重队此次共有男女各四名运动员，参加八个级别的比赛。其中，吕小军和石智勇是奥运会冠军，另外六人李发彬、谌利军、侯志慧、廖秋云、汪周雨、李雯雯也都在世界举重锦标赛上获得过冠军。可以说，这些保持着众多世界纪录的名将们，在八个级别上都有着冲击金牌的实力。在24日的女子49公斤级比赛中，手握最新世界纪录的侯志慧也是中国代表团奥运首金的夺金点。
国乒首次适应东京奥运会主比赛场地
其他先期抵达东京的中国运动员也已经开始了赛前训练。19日上午，东京体育馆首次向各支乒乓球队开放。国乒团队的首场适应性训练情况如何？戳视频↓一起来看一下。
中国乒乓球队特意将时间分为了两个部分。先是陈梦，孙颖莎，刘诗雯，王曼昱四名女队员，进行适应场地的训练。刘国梁、李隼、马琳也是密切地关注着队员们的适应情况。
记者：我看刚才到中国队训练时间的时候，你是第一个走进这个现场的。
中国乒乓球队队员孙颖莎：积极。
记者：渴望吗？
中国乒乓球队队员孙颖莎：渴望！积极渴望。
总台记者 李武军：刘国梁一方面在观察着队员们适应的情况，一方面也在场地里走动。
东京奥运会中国乒乓球队领队 刘国梁：主要量场地的大小，因为这整个场地稍微（有点小），听运动员的反映，小了一些，所以有点担心球员的跑动，跑动起来的这种安全。
女队员适应结束，随后马龙、樊振东、许昕、王楚钦开始适应训练。其间，葡萄牙队还和中国队进行了一会儿合练。
中国乒乓球队队员 许昕：一些大赛关键分，直板的优势还是在于跑动。所以我们刚刚一直在这看场地的大小，有几个侧身球都已经撞到屏幕板上了。稍微会受一些影响，希望能够大一些，场地越大可能男运动员会跑得更奔放一些。
中国代表团多支运动队开始首堂训练课
中国跆拳道队、羽毛球队、体操队的运动员们19日也已经开始热身训练。
19日下午，中国跆拳道队队员们在奥运村的健身房，开始了第一堂训练课。队员们的状态看上去不错，郑姝音穿上了新款道服，中国奥运代表团旗手赵帅正在认真地进行准备活动。第四次参加奥运会的吴静钰已经在主教练管健民的陪伴下，开始了踢靶训练。由于没有陪练，参赛队员只能两人组队进行对抗训练。
中国羽毛球队，19日一大早，全队就赶往了武藏野森林综合体育广场。单打主教练夏煊泽为大家拍摄和介绍了首场训练的情况。
中国羽毛球队单打主教练 夏煊泽：中国体操女队的队员19日下午在东京（有明体操竞技场）的训练馆进行了首次热身训练。由于疫情防控的要求，队伍的热身训练不对媒体开放。队员们主要来适应了一下这里的器械，同组训练的还有俄罗斯运动员。
总台记者探访东京奥运会举重赛场
东京奥运会开幕临近，但目前很多场馆还没有对媒体开放。7月19日，利用调试现场注入点信号的机会，我们的记者来到举重赛场——东京国际论坛大厦，戳视频↓一起去那里看一看。
总台记者 吴璞：我现在是在东京国际论坛大厦，这里也是东京奥运会举重比赛的场地。现在看到的这些举重的候场区，运动员们现在还都没来呢。数了一下一共是11张举重台，比赛每场大概是14名选手，恐怕就有个别的选手共用一张举重台的情况发生。
这就是咱们的比赛台了。工作人员正在进行一些调试，这边就是裁判席，离得非常近。在远处是观众席，有上千个座位，届时将空无一人。中间红色区域是转播席。
中国体育代表团：愿意与大家共同努力支持办好东京奥运会
19日，中国体育代表团相关人士表示，中国方面愿意与大家共同努力，支持日本共同办好本届奥运会。中国体育代表团感谢日本方面为成功举办东京奥运会做出的艰苦努力，在新冠肺炎疫情全球仍在流行这种特殊情况下，东京奥运会组委会和日本各方在国际奥委会、世界各国家和地区支持下，克服重重困难，竭尽全力做好奥运会各项筹办工作，为世界各国家和地区体育健儿实现奥运梦想搭建精彩舞台，非常不易。
此外，他还重申，代表团将认真遵守、严格执行东京奥运会组委会疫情防控等各项规定和要求，与世界各国家和地区参加奥运会的代表团团结起来、共同努力，全力支持、配合东京奥运会组委会办好本届奥运会，让全世界青年们在奥运会舞台上展现自己的风采，为奥林匹克运动做出应有的贡献。
