【环球网报道】“漫画腰”挑战最近突然在网络上火了,吸引了不少人效仿挑战,包括知名艺人杨幂。3月22日,杨幂在微博上就此回应称,“这个动作如果没有专业老师指导,有可能会对身体有害”,并表示由于自己“考虑不周,造成了大家的误解”,因此感到“抱歉”。
杨幂在声明中称:“最近在网上看到一个有难度的拉伸动作挑战,一时新奇挑战并发了照片。今天得知做这个动作如果没有专业老师指导,有可能会对身体有害。非常非常抱歉,由于我考虑不周,造成了大家的误解,希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作,希望大家都能身体健康~我以后一定会更加谨慎,再次抱歉。”
随后,杨幂工作室也发文表示:“之后会更加谨慎,也提醒大家做有难度的健身动作,要在专业指导下进行。”
“漫画腰”挑战最近突然在微博、朋友圈风靡,参与者模仿漫画中的动作,即腿放在椅子上、上半身趴在地。这动作对腰部的考验极高,需要向后折叠近90度。3月21日,杨幂也在微博上晒出参与挑战的照片并配文写道:“举手参与漫画腰挑战,有点难。”
此前报道:
“漫画腰”挑战被打脸!
最近,
#漫画腰挑战#
突然在微博、朋友圈风靡
参与者模仿漫画中的动作
腿放在椅子上
上半身趴在地
这动作对腰部的考验极高
需要向后折叠近90度……
在明星接连发出
挑战成功的图片后
网友也纷纷效仿
大秀身材
相关话题阅读过亿
网友:该来的还是来了!
今天,
“漫画腰”挑战被@丁香医生打脸
话题秒上热搜!
丁香医生在咨询骨科医生孙悦礼(微博@啃骨头的桑小尼)后表示:
这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势,虽然属于静态,不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。
但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势,却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤,从长远看也会增加腰椎退变的风险。
这个动作,能不做最好还是不做。
孙悦礼医生的知乎认证为临床医生,上海中医药大学中医骨伤科学专业博士。
有网友表示,
这就是瑜伽的一种伸展姿势。
对于医生的科普,
有人问
是不是瑜伽动作都很危险?
对此,孙医生表示:
门诊上一些因为瑜伽不当而来看骨科的人都有个共同特征——往往是感觉动作过度后的半年才出现刺痛发麻的症状。这有可能和肌肉韧带拉伤后难以维持功能,从而应力过大引起骨与关节的退变。
在评论区,
不少网友表示,
这种无聊挑战终于被打脸!
不要尝试!
腰要紧!
来!9个动作保护腰椎
中国青年报(ID:zqbcyol 整理:张小松)综合@丁香医生、@人民网、微博网友评论等。